Descripción

De las plantas aromáticas más conocidas y sembradas en todo el mundo, la hierbabuena tiene propiedades tanto medicinales como culinarias y hasta estéticas, pues su principal principio activo el mentol es usado como tratamiento para el mal aliento. En huertos urbanos de jardín o campo podemos tenerla plantada en sitios algo sombríos y húmedos, ocupando espacios que para otras plantas hortícolas los limitan. En huertos urbanos de terraza o balcón, crecen fácilmente en jardineras sin apenas cuidados. El mentol, uno de sus más importantes principios activos es un tipo de alcohol que posee propiedades vasodilatadoras. Al contacto con la piel genera una sensación de frío intenso que induce analgesia. De hecho, se utiliza para el alivio sintomático de enfermedades que afecten a la piel, como eczemas, prurito o urticaria. También se puede usar en infusiones para problemas estomacales y digestivos.